po jakim czasie

[...] serię), ograniczyłam bardzo jedzenie i ponieważ mieszkam dosyć wysoko mam zamiar pokonywać 170 schodów w szybkim tempie kilka razy dziennie. Moje pytanie jest takie: po jakim czasie moje ciało (a w szczególności nogi) będzie smukłe (na tyle, żebym mogła bez wstydu wyjść na plażę w stroju kąpielowym)? Chodzi mi o to, po jakim czasie będą [...]

[...] napisane jest, żeby aplikować codziennie 2,5 g(40,5 mg teścia) rano. Nie znalazłem nic na forum o cyklu na żelu. Chciałbym podbić teścia do górnej normy, nic ponadto ;-) Po jakim czasie wykonać badania? oprócz testosteronu i prolaktyny, co warto zbadać przy takim cyklu? Gino nie powiększy się po odstawieniu? Przy takich dawkach odblok nie [...]

[...] gram dziennie ,a ale wtedy tylko 4 tygodnie , no i jesli wypije energetyka przed treningiem podczas treningu woda , to wtedy po treningu bezposrednio 5 gram kreatyny , a po jakim czasie moge zjesc jablka, jaki odstep czasowy , i posilek normalny , jakie musza byc odstepy . A jesli myslicie o 4 tygodniach po 10 gram to , 5 gram po treningu a [...]

[...] serca, itp.? Będę wdzięczny za każdą wskazówkę, gdyż chcę się wziąć za siebie w końcu … A może ktoś z Was ma ułożony jadłospis dla ektomorfików dla ok. 4000 kcal? Dzięki P.S. Acha. I po jakim czasie, można zauważyć zmiany? Kiedy mięśnie zaczną rosnąć Kiedy będą widocznie efekty diety + treningu? Zmieniony przez - and28 w dniu 2007-06-10 19:10:46

[...] śruby z kostki. Czy wie ktoś jak wygląda rehabilitacja po tym zabiegu? Puchnie po tym noga tak samo jak po rekonstrukcji? Czy dostanę gips na nogę? Oraz mniej więcej po jakim czasie można odzyskać pełną sprawność w nodze, bo po rekonstrukcji boli mnie ona w kostce (od wewnątrz) i nie wiem czy tak powinno być... Proszę o jakieś informacje na [...]

[...] co o tym sądzi ? Czy 6 miesięcy to nie za długo ? Czy darować sobie proviron ? Co z finasterydem, czy nie ma sensu go stosować na cyklu aby choć trochę włosy ratować ? Po jakim czasie zbadać sobie testosteron estradiol progesteron, po 8 tygodniach ? Bo powiem szczerze, im więcej o tym wszystkim czytam tym tylko większy mam mętlik w głowie. [...]

[...] pytania: 1. Czy dobrze wyliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne = 2931kcal ? 2. Czy ułożony jadłospis nada się na redukcję ? 3. Jak powinienem ćwiczyć w tej chwili na siłowni jakimi ciężarami operować ? 4. Czy zrezygnować z CROSSFITA/HIITA dla jednego dnia dodatkowego na siłowni ? 5. Czy ćwiczenie brzucha zaraz po bieganiu to dobry pomysł czy [...]

[...] zacznę brać mono to tym samym zacznę nabierać wody i trudno będzie zauważyć czy zaczynam się zalewać, czy to tylko mono, tak więc - jakiego przyrostu kg się nie bać i po jakim czasie mono przestanie nabijać masę wodą? 2. Zamierzam kupić trochę obciążenia, w celu przyzwyczajania mięśni do większego obciążenia, skoro masa to i siła, nie? :D [...]

[...] sucha masę i sile ale bez robienie z siebie świni. Jak was wysypało (chodzi mi głownie o twarz) po cyklach z teściem np propem ? 2] Czy syfy znikają całkiem po cyklach ? Po jakim czasie ? 3] Włosy mam geste bez tendencji do łysienia wiec czy zaczną mi wypadać po cyklach opartych na teściu prop, boldenon, deca, winstrol itp ? 4] Zakładam ze może [...]

Witam. 10 dni temu miałęm operacje na przepuchline pachwinową i mam kilka pytań co do ''rehabilitacji'' blizny :) 1.Po jakim czasie stosować maści na blizne ? i najlepiej jakas propozycja co do firmy ? 2.Czy częsta kąpiel w basenie chlorowanym moze zle wplynac na blizne ? 3.jakie witaminy sa potrzebne do prawidłowego zrostu ? 4.po jakim czasie [...]

Więc tak: odrazu zaznaczam żeby mnie nie krytykować i nie mówć jakim to jestem d****em itp bo wiem o tym. Wiem jaki popełniłem błąd. I nie oceniajcie mnie tylko (jak chcecie i możecie) odpowiedzcie mi na moje pytania. Ale do dzieła: we wakacje 2003 mając 15 lat (!!!), wziołem 6 zastrzyków deci (nie jestem nawet pewnien czy to była deca, niebieska [...]

Witam! Jestem już po treningu ogólnorozwojowym i ćwiczę już z ułożonym planem. Chciałem zapytać po jakim czasie i w jaki sposób mam go modyfikować aby nie wykonywać cały czas tych samych ćwiczeń. Chodzi mi np o to, że jak teraz robię na klatkę: ławkę skośną, prostą i rozpiętki to po jakim czasie mam zmienić te ćwiczenia i w jaki sposób czyli czy [...]

[...] prozdrowotnie OLIMP Gold Omega 3, OLIMP Żeń-szeń Vita-complex, OLIMP Stress Control OLIMP Chela Mzb oraz Tribusteron 90. Moje pytanie dotyczy przede wszystkim żeń-szenia. Po jakim czasie należy zrobić przerwę w suplementacji (na razie zażywam 1,5 miesiąca) i ile ta przerwa ma trwać? Moje następne pytanie dotyczy Tribusteronu, przez ile bez [...]

[...] morfologia próby wątrobowe TSH Testosteron estradiol prolka wszystko w normie. Obecnie chce polecieć Sustą od 12-16 Tyg 250 mg e5d solo. Mam następujące pytania: 1. Po jakim czasie wykonać badania. 2. Jakim systemem wbijać HCG podczas cyklu co 5 tyg 5000 ui rozbite na 3 strzały czy może jest jakiś inny sposób który proponujecie? 3. Do cyklu [...]

[...] i prolke myślałem nad 11-oxo i fosfadyloserynie, na delikatne zbijanie prolki dziurawiec zwyczajny, PEA, i kompleks B50, może dorzucę jakiś dobry IA czas pokaże. Po jakim czasie iść na badania po PCT 3 tygodnie ? Miesiąc ? I teraz kwestia badań obecnych, na pewno estro i prolka do zbicia tylko nie wiem czy kombinować cabaser czy nie, [...]

[...] masteronu planuje zrobić odblok. Podczas cyklu leciało hcg wiec jądra nie są jakieś zaspane. Zostało mi 6/7 strzałów enana, starczą 2paczki hcg i paczka (24) clomidu? Po jakim czasie od ostatniego strzala dac hcg i w jakich dawkach, co ile? I po jakim czasie od hcg dac clom? Po dwie tabsy przez 5 dni potem po jednej czy jak? Poniżej wrzucam [...]

[...] przed i po treningu. Mam kilka pytań odnośnie redukcji do której dążę: - ile posiłków dziennie i jak często, lepiej jeść rzadko a więcej czy częściej i mniej? - po jakim czasie od posiłku brać się za trening i kiedy jeść po nim? - trening lepiej robić na czczo czy po śniadaniu? - jak łączyć treningi siłowe z aerobami? Który najpierw? [...]

[...] Egipt,Organon i mam pytanie,bo nie wiem czy to nie wy***ka...Pierwszy raz to wale po 2 strzały na tydzień,wbiłem już 5 i zjadłem do tego około 70 winka.Moje pytanie --po jakim czasie powinno być widać efekty tzn.czuje siłe ale bardziej po winie natomiast nie "zalewa" mnie ta susta ,strzały wale w bark i nie są one bolące i smak tego teścia [...]

[...] (Trener mówi że w celu zatrzymania mięśni które wyrobiliśmy, wierzę jemu jednak wolę się upewnić stąd moje pytania do was, im więcej opini tym będę spokojniejsza :) ) 2. Po jakim czasie mogę "odczuc" pozytywny efekt działania pod względem samopoczucia? (Ponoć daje dobrego kopa) 3. Po jakim czasie mogę się spodziewać pierwszych [...]

[...] 2 sniadanie i podwieczorek w postaci owoca, jogurtu itd. Chciałbym się dowiedzieć czy ćwicząc tak przez miesiąc ew. 2 da to jakieś efekty, ew. ile musiałbym ćwiczyć, po jakim czasie będzie widać pierwsze efekty i czy to wogule dobry plan, co należy zmienić. 1 dzień (barki, ramiona, przedramiona) -wyciskanie sztangielek siedząc (3 serie po [...]